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『アチェ by スタイルM』代表・アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんが回答してくれました♪
最近、ストレスによる体の緊張や姿勢の悪さなど、さまざまな要因から呼吸が浅くなっている人が増えていると言われています。けれど、“美”と呼吸は、切っても切り離せない深い関係! “正しい呼吸法”を取り入れるだけで、多くの美容効果が得られるので、ぜひ試してみて。

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