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乾燥の季節に!!「疲れ目を癒やす」7つの習慣 - NAVER まとめ

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乾燥の季節に!!「疲れ目を癒やす」7つの習慣 - NAVER まとめ
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パソコンやスマートフォンの長時間利用による眼精疲労は現代人の悩み。物がかすんで見えたり、ドライアイを訴える人が増加している。

さらに秋は空気が乾燥しはじめることで、眼精疲労が起こりやすい季節ともいえます。

目を酷使しすぎると肩こりや頭痛など、不快な症状が出てくる。放っておくと目の病気が進行してしまう可能性も。

目に良い習慣を!

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