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肩こりに悩んでいる人が見直すべき6つの生活習慣 - NAVER まとめ

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多くの日本人が悩む「肩こり」
日頃の何気ない習慣が肩こりの原因かもしれません

1:同じ体勢を長時間続けている
2:運動不足
3:目への負担
4:姿勢が悪い
5:足を組むことが多い
6:肩掛けカバンをよく使う

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